quinta-feira, 5 de novembro de 2020

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

 

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Oi, Pimenta!

Eu realmente não gostaria de assustar ninguém, mas os dados são preocupantes. A maioria das pessoas insiste em consumir alimentos que não agregam em nada para o organismo e só trazem malefícios, principalmente a longo prazo.

VEJA O RANKING DOS PIORES ALIMENTOS DO MUNDO!

5º BACON: o consumo diário de carnes processada aumenta em 42% o risco de doenças cardíacas e em 19% as chances de desenvolver diabetes.

4º CACHORRO-QUENTE: um estudo da Universidade do Havaí mostrou que o consumo de salsicha e outras carnes processadas pode aumentar em 67% o risco de desenvolver câncer de pâncreas.

3º DONUTS (rosquinhas fritas): contam com 35% de gorduras trans em sua composição. Além disso, trata-se de um produto rico em açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares.

2º REFRIGERANTE: uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres (chá) de açúcar, 150 calorias e entre 30/55 mg de cafeína. Também concentra corantes artificiais e sulfitos, além de ser uma bebida tóxica para os rins.

1º REFRIGERANTE DIET: além de todos os itens prejudiciais da versão tradicional, o refrigerante diet contém adoçantes artificiais e alguns desses adoçantes estão relacionados a várias doenças, como ansiedade, compulsão alimentar depressão, tonturas, fadiga, dores de cabeça, entre outros.

Pimenta, lembre-se que os melhores alimentos são os que encontramos na terra e de maneira natural. Compartilhe essa mensagem com quem ainda não está convencido sobre os perigos dos alimentos industrializados. Eu sei que você conhece alguém que precisa ser alertado!

Volto em breve com mais dicas. Abraços! 🙏

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R. Tobias da Silva, 120 / 702 - Porto Alegre - RS - 90570-020

Caso não queira mais receber meus e-mails, clique neste link.

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Oi, amiga(o)!

Eu realmente não gostaria de assustar ninguém, mas os dados são preocupantes. A maioria das pessoas insiste em consumir alimentos que não agregam em nada para o organismo e só trazem malefícios, principalmente a longo prazo.

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5º BACON: o consumo diário de carnes processada aumenta em 42% o risco de doenças cardíacas e em 19% as chances de desenvolver diabetes.

4º CACHORRO-QUENTE: um estudo da Universidade do Havaí mostrou que o consumo de salsicha e outras carnes processadas pode aumentar em 67% o risco de desenvolver câncer de pâncreas.

3º DONUTS (rosquinhas fritas): contam com 35% de gorduras trans em sua composição. Além disso, trata-se de um produto rico em açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares.

2º REFRIGERANTE: uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres (chá) de açúcar, 150 calorias e entre 30/55 mg de cafeína. Também concentra corantes artificiais e sulfitos, além de ser uma bebida tóxica para os rins.

1º REFRIGERANTE DIET: além de todos os itens prejudiciais da versão tradicional, o refrigerante diet contém adoçantes artificiais e alguns desses adoçantes estão relacionados a várias doenças, como ansiedade, compulsão alimentar depressão, tonturas, fadiga, dores de cabeça, entre outros.


 

Amigo, lembre-se que os melhores alimentos são os que encontramos na terra e de maneira natural. Compartilhe essa mensagem com quem ainda não está convencido sobre os perigos dos alimentos industrializados. Eu sei que você conhece alguém que precisa ser alertado!

Volto em breve com mais dicas. Abraços! 🙏

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